文/谢秋嫦
有这么一段故事，庄子和惠施两人在河边游玩，看到鱼儿自由自在的游着，庄子指着水里的鱼说：“你看，鱼在水里悠游自在，多么快乐呀！”。
惠施说：“你又不是鱼，怎么知道鱼是快乐的呢？”
庄子说：“你又不是我，你怎么知道我不知道鱼是快乐的呢？
” 惠施说：“我不是你，当然不知道你的快乐；但你不是鱼，也不会知道鱼的快乐。怎么样？你无话可说了吧！”
庄子说：“让我们从头说起吧！当你问我‘你怎么知道鱼是快乐的’时，你已经默认了我是知道鱼的快乐的。（只是想要知道我是'怎么'知道的？）我怎么知道鱼是快乐的呢？就是在这个河边感受到的。”
看起来两个人是在一个原则问题里面打转，其实是庄子认为惠施不是自己，所以不能体验到自己的情感，而惠施又认为，庄子不是鱼，所以也无法体会到鱼的快乐。 对精神疾病患者而言，何尝不也觉得没有人能够感受到自己内心的澎湃情绪呢！ 现代人生活忙碌，无暇关心自己以及身边的人，人际显得疏离，家庭功能显得不彰，加上精神疾病长期以来被“妖魔化”，患病的人害怕被贴上标签，只会把自己躲起来，无法同理的人，只会用异样眼光看待。
谅解支持，是治疗最大动力……
诚如一些精神医疗工作者所言：精神疾病之所以危害人类的健康，是因为有太多的忽视、误解及无知了，大部分的人对精神疾病的“误解”恐怕还大于“认识”。
这本《常见的精神疾病-看护者指导手册》，是一本简单易明的手册，内容分有三块：各种精神疾病介绍、治疗方法及相关资源介绍，适合想要初步认识精神疾病的读者。作者林思医师认为，知识就是力量，有正确的知识就会带来希望、领悟及消除恐惧，如果可以对精神疾病有正确的认识，较能够顺利的克服疾病所带来的种种困境。 在今天这个愈来愈只能“共享福”而无法“共患难”的人际社会，冷漠只会加速悲剧的发生，亲友的谅解和支持往往是病患自我治疗的最大动力。
给大家一个贴士，身边如有亲友患上忧郁症，请不要说：“不要想太多，很快没有事的…”、“怎么会发生这种事情？”、“每个人都会心情不好…”、“比你更糟的人还有很多…”诸如的话，这只会暴露你对疾病的无知和缺乏同理心，徒让患者的痛苦雪上加霜，最后不再愿意敞开心胸，只会假装没事。 多学习庄子的"察言观色"吧，关心自己也关心别人，冷漠的钢筋丛林，也许就没那么尖锐了。
作者：林思铭医生
出版：董总出版局
洽询：03-87362337 ext.276/213
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